Travailler en open space fatigue davantage le cerveau selon une étude
Source : Bond University
Ton cerveau subit une charge mentale plus élevée en open space.
Même si tu ignores les distractions, il continue de les traiter en arrière-plan.
Selon la chercheuse Libby Sander, cette charge invisible pèse directement sur ton équilibre mental.
Les performances restent globalement similaires, mais le cerveau doit travailler plus dur pour y parvenir.
Résultat : plus d’énergie dépensée et plus de fatigue pour une même tâche.
Pour mesurer cet effort, les chercheurs ont équipé des participants de casques EEG capables de lire l'activité cérébrale en temps réel.
En open space, les ondes liées à la concentration intense et à la fatigue mentale augmentent.
Le cerveau reste en état d’alerte constant.
D’autres études montrent aussi : +25 % d’humeur négative en open space et +34 % de stress physiologique.
Mais l’impact varie selon les individus.
En bureau individuel, le cerveau gagne en efficacité.
L’activité cérébrale diminue progressivement et les mêmes tâches demandent moins d’effort.
Le cerveau ne travaille pas moins.
Il devient plus efficace car il n’a plus à lutter contre les distractions.
Certaines entreprises commencent à revoir leur modèle.
LinkedIn a réduit ses espaces ouverts et développé des zones dédiées à la concentration, séparées des espaces d’échange.
Et toi, ton environnement de travail favorise-t-il la concentration ?
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