Deux tasses de thé ou de café par jour pourraient réduire le risque de démence Étude JAMA, 130 000 participants, février 2026 Boire deux à trois tasses de café ou de thé par jour est associé à un risque réduit d’environ 15 à 20 % de démence. Une vaste étude américaine a suivi près de […]

Jouer de la musique déclenche une véritable symphonie neuronale Étude : Hansen, Dietz et Vuust, Frontiers in Human Neuroscience Jouer de la musique semble activer un dialogue permanent entre prédiction et correction. Le cerveau du musicien anticipe constamment ce qui va arriver, puis corrige en temps réel. Cette boucle entre prédiction et ajustement semble être […]

5 façons dont la grossesse remodèle le cerveau 1- La grossesse reprogramme le cerveau pour mieux comprendre son bébé Des chercheurs ont comparé le cerveau de femmes avant et après leur première grossesse. Résultat : certaines régions liées aux émotions et aux interactions sociales se restructurent de façon très précise. Ces zones sont notamment impliquées […]

Avoir une fille rendrait les pères plus progressistes Étude : Sharrow et al., Public Opinion Quarterly, 2018 Des chercheurs ont observé que les pères dont le premier enfant est une fille deviennent, en moyenne, plus favorables à l’égalité femmes-hommes. Ils sont également plus susceptibles de voter pour des candidates politiques et expriment souvent des attitudes […]

4 hobbies qui protégeraient votre cerveau, selon la science Être bilingue transforme le cerveau Certaines études suggèrent que les symptômes de démence apparaîtraient quatre à cinq ans plus tard chez les personnes bilingues. Le cerveau alterne constamment entre deux langues, ce qui agit comme un véritable entraînement cognitif. Cette gymnastique mentale stimulerait notamment l’attention, la […]

Près de 1 adulte sur 2 avec un TDAH présente aussi des traits autistiques Source : Adamis et al., European Psychiatry, 2025 Autisme et TDAH peuvent coexister, selon de nouvelles recherches. Une étude publiée en 2025 a observé que 44,8 % des adultes ayant un TDAH présentent également des traits autistiques significatifs. Pourtant, seulement 1,7 […]

5 découvertes fascinantes sur les effets de la marche sur votre cerveau Marcher stimule la créativité. Une étude de l'université Stanford montre que les participants produisaient davantage d'idées créatives lorsqu'ils marchaient. L'effet persistait même après s'être assis et concernait surtout la pensée divergente, c'est-à-dire la capacité à générer de nouvelles idées. Selon les chercheurs, marcher […]

La personnalité serait influencée à environ 50 % par nos gènes Étude : Bouchard et McGue, Behavior Genetics Selon les chercheurs, nos gènes expliqueraient environ la moitié de notre personnalité. L'autre moitié serait influencée par l'environnement et les expériences de vie. C'est notamment pour cette raison que deux enfants élevés dans une même famille peuvent […]

Aller à des concerts régulièrement améliore le bien-être selon la science Étude : Koefler et al., Personality and Social Psychology Bulletin, 2025 Aller à un concert peut booster ton bien‑être. Les chercheurs parlent d’« effervescence collective ». Dans une foule, ton cerveau ne te perçoit plus comme un individu isolé, il fusionne temporairement avec le […]