La fumée des incendies de forêt pourrait affecter votre cerveau La fumée ne toucherait pas seulement les poumons. Une fois inhalées, les particules les plus fines peuvent atteindre le cerveau. Elles y parviennent en passant dans le sang, en remontant par le nerf olfactif (qui relie le nez au cerveau) ou indirectement via l'inflammation provoquée […]

Les Français figurent parmi les Européens les plus attachés à leurs animaux, selon une étude* française. Cette proximité pourrait expliquer en partie les effets observés sur le bien-être et la gestion du stress. Les chercheurs restent toutefois prudents : plusieurs mécanismes sont encore débattus et les études montrent surtout des associations, sans démontrer que vivre […]

Comment rendre la musique accessible aux personnes sourdes ? Nous étions présents au Théâtre du Châtelet pour découvrir la technologie développée par SoundX, qui transforme les sons en vibrations ressenties sur tout le corps. Grâce à ce dispositif, il devient possible de suivre le rythme, les paroles et les émotions d'un spectacle sans entendre les […]

Les chercheurs montrent que la chaleur et l'affection reçues dans l'enfance prédisent encore le bien-être à l'âge adulte, plus de deux décennies plus tard. Selon les travaux de l'Université Harvard sur la théorie de l'attachement, l'affection que tu reçois enfant peut encore influencer ta vie 20 ans après. Grandir dans un environnement sécurisant favorise la […]

Plus de 300 000 personnes ont déjà été formées aux Premiers secours en santé mentale en France. Cette formation apprend à repérer les premiers signes de détresse, à écouter sans juger et à orienter vers des professionnels lorsque c'est nécessaire. De plus en plus d'entreprises choisissent de former leurs équipes à ces compétences essentielles. C'est […]

SANTÉ MENTALE Les étudiants ont désormais un numéro psy unique et gratuit : le 3040 Pour faciliter l'accès à l'aide, les étudiants disposent désormais d'un numéro unique : le 3040. Gratuit et confidentiel, il permet d'échanger avec des psychologues, mais aussi des juristes et des éducateurs spécialisés, afin d'être écouté et orienté. Le soir, le […]

8 découvertes surprenantes en psychologie Les frères et sœurs ne vivent jamais la même enfance Chaque enfant rencontre une version différente de ses parents. L'aîné grandit souvent avec davantage de règles et d'attentes, tandis que le cadet rencontre des parents plus expérimentés et parfois plus détendus. Les gènes et les expériences propres à chacun façonnent […]

On pense souvent devenir l’opposé de ses parents, mais le cerveau fonctionne autrement. Dès l’enfance, il enregistre des modèles relationnels, émotionnels et comportementaux qui peuvent réapparaître plus tard, surtout sous pression. Ces schémas ne sont pas figés, mais ils influencent nos réactions sans qu’on s’en rende compte. Est-ce qu’on est condamné à devenir ses parents […]

Certains politiciens développent de véritables boucliers mentaux pour tenir face à la pression. Une stratégie efficace, jusqu’à ce qu’elle les déconnecte d’eux-mêmes. Diriger un pays, c’est aussi diriger son propre stress ? Lucile ( @lullemination ) t’explique 🎙️