Parfois, il faut faire le deuil des parents qu’on aurait aimé avoir
Être plus mature émotionnellement que ses parents peut donner un profond sentiment de solitude
En grandissant, on peut réaliser qu’un parent n’est pas capable de nous apporter l’écoute, la validation ou la proximité émotionnelle que l’on attendait de lui.
Cette prise de conscience peut provoquer un profond sentiment de solitude.
On ne fait alors pas le deuil de son parent, mais de la relation que l’on aurait aimé avoir avec lui.
Un parent peut nous aimer sans savoir répondre à tous nos besoins émotionnels
Prendre conscience de ses limites permet parfois de moins prendre personnellement certaines de ses réactions.
Son évitement, ses difficultés à parler de ses émotions ou à comprendre les nôtres ne signifient pas nécessairement une absence d’amour.
L’accepter, c’est aussi arrêter d’attendre d’une relation ce qu’elle ne peut pas nous offrir.
Accepter cette réalité ne signifie pas forcément renoncer à la relation
On peut essayer de construire une autre forme de lien :
– trouver des activités ou centres d’intérêt communs ;
– privilégier les sujets sur lesquels l’échange est possible ;
– poser des limites lorsque certaines interactions nous font souffrir.
Parfois, la relation ne devient pas celle dont on rêvait.
Mais elle peut devenir différente, plus réaliste et plus apaisée.
