Septembre est le mois
de la prévention du suicide.
Voici quelques mots qu’il est important de rappeler
Parler de ce que tu traverses
n’est pas un signe de faiblesse.
Tu n’as pas à traverser
ça seul·e.
Tu comptes.
Même lorsque tu as du mal à le croire.
Ta présence compte peut-être
plus que tu ne l’imagines.
— transition
Et si ces mots ne sont pas pour toi,
ils le sont peut-être pour quelqu’un autour de toi.
On ne sait pas toujours
ce que les autres traversent.
Alors parfois, aider commence simplement par :
« Comment tu vas, vraiment ? »
Écouter. Être présent.
Encourager à demander de l’aide.
Ça compte aussi.
Si toi ou quelqu’un que tu connais
traverse une crise suicidaire :
contacte le 3114, le numéro national de prévention du suicide.
