Tom Holland fait aujourd'hui partie des acteurs les plus populaires de sa génération. Connu pour ses rôles dans Spider-Man et, plus récemment, dans L'Odyssée, il parle aussi ouvertement de sa dyslexie. Son témoignage rappelle que ce trouble ne se résume pas à des difficultés de lecture.

La ménopause transforme le cerveau La ménopause ne se résume pas aux bouffées de chaleur. Les recherches montrent qu'elle s'accompagne de changements cérébraux pouvant influencer la mémoire, l'attention, l'humeur, mais aussi l'audition. Une étude menée auprès de plus de 214 000 femmes confirme d'ailleurs que la ménopause est associée à un risque plus élevé de […]

L'amour, le couple et le désir d'autonomie concernent tout le monde, y compris les personnes porteuses de trisomie 21. Pourtant, leur vie affective reste encore entourée de nombreux préjugés. Tourné à La Ciotat, ce reportage suit Clara et Kevin et montre l'importance de leur laisser la possibilité de construire leur propre vie, de faire leurs […]

La visualisation est une technique de préparation mentale qui consiste à imaginer un objectif de manière suffisamment concrète pour mieux orienter son attention, ses décisions et ses actions au quotidien. Voici quelques conseils pour la mettre en pratique : Définissez un objectif clair et formulez-le de manière positive (« Je veux… » plutôt que « […]

Les relations avec nos parents influencent profondément la construction de notre identité, parfois bien au-delà de l'enfance. Certaines attitudes, souvent discrètes et motivées par de bonnes intentions, peuvent avoir un impact durable sur la confiance en soi, l'autonomie ou la capacité à faire ses propres choix. Dans cette vidéo, Christèle Albaret décrypte les mécanismes du […]

Les Français figurent parmi les Européens les plus attachés à leurs animaux, selon une étude* française. Cette proximité pourrait expliquer en partie les effets observés sur le bien-être et la gestion du stress. Les chercheurs restent toutefois prudents : plusieurs mécanismes sont encore débattus et les études montrent surtout des associations, sans démontrer que vivre […]

Les liens entre frères et sœurs ne façonnent pas seulement notre enfance. Ils pourraient aussi contribuer à préserver notre cerveau en avançant en âge. Une étude publiée dans The Journals of Gerontology suggère que le fait de garder des contacts réguliers avec ses frères et sœurs est associé à de meilleures performances cognitives après 80 […]

Comment rendre la musique accessible aux personnes sourdes ? Nous étions présents au Théâtre du Châtelet pour découvrir la technologie développée par SoundX, qui transforme les sons en vibrations ressenties sur tout le corps. Grâce à ce dispositif, il devient possible de suivre le rythme, les paroles et les émotions d'un spectacle sans entendre les […]

Les chercheurs montrent que la chaleur et l'affection reçues dans l'enfance prédisent encore le bien-être à l'âge adulte, plus de deux décennies plus tard. Selon les travaux de l'Université Harvard sur la théorie de l'attachement, l'affection que tu reçois enfant peut encore influencer ta vie 20 ans après. Grandir dans un environnement sécurisant favorise la […]