Pourquoi est-il si difficile de lire ou d’écrire dans nos rêves ? Pendant le sommeil paradoxal, les zones du langage comme les aires de Broca et de Wernicke sont beaucoup moins actives. Le cerveau met alors la pensée logique en retrait pour se concentrer sur des fonctions jugées prioritaires : consolider les souvenirs, traiter les […]
Notre Café est un restaurant né de l'IME Cour de Venise (Institut médico-éducatif), qui accompagne des jeunes autistes vers davantage d'autonomie et d'insertion professionnelle. Ils y apprennent les métiers de la restauration en conditions réelles, au contact du public, dans un environnement pensé pour répondre à leurs besoins. Une initiative qui montre que l’accès à […]
La solitude à l'école est souvent discrète, mais ses conséquences peuvent être importantes sur le bien-être et l'estime de soi des enfants. Les bancs de l'amitié ne sont pas une solution miracle, mais ils offrent un moyen simple d'encourager l'entraide, l'inclusion et le dialogue entre élèves. Associés à un travail pédagogique autour des émotions et […]
Avec Léna Marrou, psychomotricienne et équithérapeute, nous avons assisté à une séance de médiation équine à l’EHPAD Le Château des Martégaux, aux côtés de son cheval Cha. La rencontre s’appuie sur la présence de l’animal, le contact et le rythme lent de l’interaction. La médiation équine ouvre un espace d’apaisement, de relation et d’expression émotionnelle. […]
La peur de l'avion touche de nombreuses personnes, mais il est possible d'apprendre à mieux la gérer. Dans cette vidéo, Paolo Chaves, formateur sophrologue, partage 4 méthodes inspirées de la sophrologie pour apprivoiser progressivement votre peur du vol : projection mentale, reformulation des pensées, bulle de sécurité et régulation émotionnelle. Contenu en partenariat avec Air […]
Pourquoi certains habitants finissent-ils par rejeter les touristes ? Notre journaliste Lucile s’est penchée sur cette colère qui gagne des villes comme Barcelone, Venise ou Kyoto. Derrière les manifestations contre le surtourisme se cache souvent un malaise plus profond : logements devenus inaccessibles, commerces transformés, quartiers qui perdent leur identité et sentiment de ne plus […]
Mettre des mots sur ses émotions est une technique utilisée dans plusieurs approches psychologiques pour mieux réguler ce que l'on ressent. Cela ne fait pas disparaître une émotion, mais peut aider à prendre du recul et à éviter qu'elle ne prenne toute la place. Voici quelques techniques simples : -Tenir un journal pour écrire ce […]
Le syndrome du savant acquis reste un phénomène extrêmement rare et encore mal compris. Les chercheurs évoquent notamment la plasticité cérébrale : après une lésion, certaines fonctions pourraient se réorganiser ou devenir plus accessibles. Mais cela ne signifie pas qu’un traumatisme puisse « transformer » quelqu’un en génie, et les mécanismes précis restent débattus. Ces […]
Grandir au contact d’un animal pourrait contribuer à certains aspects du développement socio-émotionnel de l’enfant. Plusieurs recherches associent la relation avec un animal à davantage de comportements prosociaux, à une meilleure compréhension des émotions et à certains bénéfices sur le bien-être. Mais la simple présence d’un animal ne suffit pas : la qualité du lien […]