Complimenter un enfant sur son intelligence peut sembler anodin, mais la recherche montre que cela influence profondément sa motivation. Des travaux pionniers menés à Stanford ont étudié comment différents types de retours façonnent l’attitude face aux difficultés. Les chercheurs ont observé que les louanges centrées sur les capacités peuvent fragiliser la confiance et freiner l’apprentissage, […]

Sylvia Plath a ouvert une nouvelle voie en mettant des mots sur ce que beaucoup n’osaient pas exprimer. Son œuvre a permis à des milliers de personnes de se reconnaître, de comprendre leurs émotions et de briser le silence autour du vécu intérieur. Une voix essentielle de la littérature moderne.

Selon les psychologues Peter Gollwitzer et Paschal Sheeran, partager un projet trop tôt crée une substitution de réalité sociale. Ton cerveau reçoit une récompense prématurée, comme si l’objectif était déjà accompli. Le striatum ventral s’active, le cortex préfrontal médian aussi et ta motivation chute avant même d’avoir commencé. Leur étude montre qu’en parlant trop vite, […]

Beaucoup d’hommes apprennent dès l’enfance à cacher leurs émotions. Pourtant, les recherches montrent que les jeunes garçons expriment autant, voire davantage, d’émotions que les filles. Avec le temps, certains intègrent l’idée qu’ils doivent rester forts et ne pas montrer leur vulnérabilité. Cette difficulté à reconnaître et verbaliser ses émotions est associée à davantage de solitude, […]

Pourquoi les étés de l’enfance semblaient-ils interminables, alors qu’aujourd’hui les années paraissent défiler ? Ce phénomène fascine de plus en plus les neuroscientifiques. Notre perception du temps ne dépend pas uniquement de l’horloge, mais aussi de la manière dont notre cerveau encode les souvenirs. Plus une période contient de nouveautés, d’émotions et d’expériences inédites, plus […]

Certaines personnes ne réagissent pas à la douleur en criant, en pleurant ou en se mettant en colère. Elles se taisent. Le cerveau et le système nerveux ne répondent pas tous de la même façon face au stress émotionnel. Certaines personnes cherchent le contact, d’autres prennent instinctivement de la distance. Ce réflexe peut parfois protéger […]

Et si certaines de vos passions d’enfance en disaient plus sur votre avenir professionnel que vous ne l’imaginez ? Une étude menée auprès de près de 1 700 personnes suivies pendant plus de 12 ans suggère que les centres d’intérêt développés dès l’adolescence sont liés aux métiers que nous choisissons plus tard, mais aussi à […]

Un essai apporte pour la première fois des preuves directes chez l’humain que l’effet placebo peut moduler la réponse immunitaire liée aux anticorps. Dans cette étude, les chercheurs montrent que l’activation de circuits cérébraux liés à la récompense et aux pensées positives est associée à une production plus élevée d’anticorps après une vaccination. Autrement dit, […]

Le football mobilise des capacités mentales rarement visibles à l’écran. Anticipation, lecture du jeu, coordination collective et adaptation permanente sollicitent fortement certaines fonctions du cerveau. Plusieurs travaux en neurosciences suggèrent que cet entraînement intensif façonne des compétences spécifiques, différentes des formes d’intelligence académiques. En parallèle, les recherches sur les traumatismes crâniens rappellent l’importance de mieux […]