Le manque de reconnaissance au travail impacte la santé mentale Études : O.C. Tanner (2025), Gallup & Workhuman (2024) La motivation au travail ne dépend pas uniquement du salaire. Nous avons aussi besoin de nous sentir utiles, valorisés et reconnus. Les récompenses sociales comme les compliments, la validation ou le statut activent des circuits cérébraux […]

Cette interview reflète le parcours et la réflexion personnelle de Janick. À travers un sujet actuel et sensible, elle revient sur son histoire avec sincérité. Née avec un corps féminin, Janick entame très jeune un chemin de transition, avant de revenir, près de quinze ans plus tard, vers son identité d’origine. Aujourd’hui, elle partage son […]

Prendre l’avion reste une source d’anxiété pour de nombreuses personnes. Pourtant, cette peur ne concerne pas seulement le vol lui-même. Elle est souvent liée à la perte de contrôle, à l’inconnu ou à des expériences passées. Pour mieux comprendre ces mécanismes, nous avons rencontré Paolo, sophrologue et formateur Air France, ainsi que Louis, qui a […]